Le Yoga du Coeur pour enfants, adolescents et adultes

Au milieu des tumultes de la vie, le Yoga du Cœur apprend à accéder à nos ressources intérieures. Cette connaissance de soi contribue à notre évolution, elle aide à prendre les décisions qui vont dans le sens de la Vie et qui profitent à notre santé.

C'est une pratique très simple autour du cœur, sans rituel ni posture physique, adaptée à tous les âges de la vie.

Parmi les bienfaits, Yoga du Cœur apporte la détente, la paix, le calme, la sérénité, la confiance en soi, la gestion des contrariétés...car le cœur profond agit comme un anti-stress naturel.

Les pratiques Yoga du Cœur sont un baume pour le Cœur, le corps physique et jusqu'au plus profond de nos cellules.